Cara Mengatasi Kesemutan

Selamat datang dan selamat berkunjung di website resmi kami, yang mana merupakan situs resmi yang selalu memberikan informasi mengenai kesehatan. Pada kesempatan kali ini, terlebih dahulu kami akan menginformasikan sekaligus menjelaskan mengenai tentang Cara Mengatasi Kesemutan. Untuk mengetahui lebih lanjut, mari kita simak penjelasan berikut ini.

Cara Mengatasi Kesemutan

Kesemutan adalah salah satu kondisi di mana saraf di tubuh mengalami penekanan yang berlangsung lama sampai aliran darah di saraf tidak lancar serta menyebabkan sensasi panas, mati rasa dan kebas seperti tertusuk jarum. Kesemutan ini bisa di rasakan di mana saja, tetapi yang lebih sering mengalami kesemutan biasanya di bagian kaki dan tangan. Selain di sebabkan dari saraf tubuh yang tertekan, kurangnya suplai darah di dalam tubuh dan dehidrasi dapat mengakibatkan kesemutan.

Penyebab Kesemutan 

Kesemutan terjadi apabila pembuluh darah dan saraf mengalami tekanan misalnya ketika menekuk kaki terlalu lama atau duduk bersimpuh maka aliran darah dan sarafnya akan terganggu, umumnya kesemutan akan mereda apabila bagia tubuh yang mengalaminya di gerakkan. Pada umumnya, dengan kondisi ini dapat di sebabkan dari :

• Rematik
• Kurangnya suplai oksigen pada saraf akibat gangguan pembuluh darah
• Saraf terjepit
• Tulang belakang terinfeksi
• Indikasi gula darah tinggi (diabetes melitus)
• Akibat racun
• Gejala stroke ringan
• Kekurangan vitamin
• Gejala penyakit jantung
• Guillain barre syndrome
• Kurangnya kalsium di dalam darah (spasmofilia)
• Bahkan dapat di picu akibat virus cytomegalovirus (CMV).

Gejala Kesemutan 

Kesemutan yang terjadi dengan berkepanjangan, bisa jadi kesemutan yang sedang anda alami saat ini yakni gejala awal dari beberapa macam penyakit di antaranya adalah sebagai berikut ini :

• Kompresi saraf ulnaris
• Carpal tunnel syndrome
• Multiple sclerosis
• Ketidakseimbangan hormon
• Rematik
• Infeksi tulang belakang
• Kanker
• Tumor otak
• Stroke
• Penyakit hati
• Gangguan ginjal
• Penyakit jantung
• Diabetes melitus.

Tak hanya itu, obat-obatan dapat memicu terjadinya kesemutan misalnya obat-obatan kemoterapi yang di gunakan untuk mengatasi limfoma dan kanker payudara, obat untuk penyakit HIV/AIDS, obat anti-biotik dan juga obat anti-kejang.

Cara Mengatasi Kesemutan

Ada beberapa cara untuk mengatasi kesemutan, di antaranya adalah sebagai berikut ini :

• Kesemutan pada kaki

Kesemutan di kaki biasanya terjadi ketika duduk dalam posisi yang salah terlalu lama atau pun dapat terjadi ketika duduk bersila yang terlalu lama sampai pembuluh darah terhimpit serta mengakibatkan terhambatnya aliran darah pada saraf ke kaki.

Cara mengatasinya :

1. Posisikan kaki di posisi yang nyaman
2. Apabila terjadi kesemutan di kaki kanan, maka jentiklah sekuat tenaga jempol tangan kiri
3. Apabila kaki yang kesemutan merupakan kaki kiri, maka jentiklah sekut tenaga jempol tangan kanan
4. Setelah melakukan hal ini, insyaallah rasa kesmutan seperti tertusuk jarumnya akan hilang bahkan tertinggal rasa kebas.
5. Diamkan beberapa saat hingga aliran darah kembali normal dan rasa kebas pun akan berangsung menghilang. 

• Kesemutan pada tangan

Cara mengatasinya : 

1. Posisikan tangan di posisi yang nyaman
2. Apabila terjadi kesemutan di tangan kiri, maka jentiklah dengan sekuat tenaga jempol kaki kanan 
3. Apabila terjadi kesemutan di tangan kanan, maka jentiklah dengan sekuat tenaga jempol kaki kiri 
4. Dengan cara ini kesemutan yang di rasakan seperti rasa tertusuk apa lagi ketika posisi tangan di pindahkan akan menghilang dan yang tertinggal hanyalah rasa kebas serta rasanya tidak menyiksa
5. Cukup diamkan hingga aliran darah normal kembali bahkan rasa kebasnya pun akan berangsur menghilang. 

Tetapi, untuk kesemutan biasa yang di akibatkan karena gangguan fungsi di saraf dapat di atasi dengan mengkonsumsi vitamin seperti vitamin B1, B6 dan B12. Vitamin tersebut akan membantu memperbaiki fungsi saraf serta membantu melancarkan metabolisme tubuh.

Sekian penjelasan yang dapat kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai tentang Cara Mengatasi Kesemutan dan terima kasih yang telah berkunjung ke situs resmi kami, semoga bermanfaat.